Distúrbio do sono é debatido em Tribuna Livre

O tema da Tribuna Livre desta terça-feira, 15, na Câmara Municipal de Aracaju (CMA) foi ‘Respeite seu sono e siga seu ritmo’, onde a Drª Moara Cruz, fisioterapeuta especializada em sono, explanou para os vereadores, público nas galerias e telespectadores da TV Câmara Aracaju os principais distúrbios que afligem a população, seus sintomas e o tratamento.

A explanação iniciou descrevendo os estágios do sono e importância de passar por todas as etapas durante a noite até atingir o sono Rem. A especialista, através de gráficos, apresentou a quantidade necessária de horas de sono por faixa etária para ter uma vida produtiva saudável, além dos principais problemas de saúde, como apneia e hipoventilação. “Muitas pessoas não sabem que tem apneia, vale a pena consultar um especialista. O sedentarismo e o sobrepeso contribuem para a doença”, destacou Moara.

Revelando que sofre de apneia, o vereador Elber Batalha (PSB) destacou que muitos dos médicos não dão tanta importância ao assunto. “Este é um tema que poucos médicos dão o devido interesse, a grande maioria procuram aferir colesterol, glicemia e esquecem da importância do sono regular”.

Lucas Aribé (PSB) questionou sobre o uso de medicamentos fitoterápicos para o tratamento do sono. “Quero saber se a indicação desse produtos naturais para melhorar a qualidade do sono, como Valeriano ou ansiolítico contribuiu para a melhora do sono. É importante trazer esses assuntos e usar a nossa TV Aberta para passar informações relevantes para a população”.

A vereadora Emília Corrêa (Patriota) ressalta a importância do tripé para uma vida saudável. “Somente com estas informações de hoje a gente passa a se conscientizar e se policiar mais. O tripé da vida saudável esta ligada em alimentação, exercício físico e repouso, que diz respeito a um sono de qualidade. Se eu ficar sem dormir não consigo fazer nada, nem raciocinar direito”.

O vereador Américo de Deus (Rede) destacou o tema como relevante e bastante significativo. “O sono é uma doença que acomete quase todos os brasileiros que vivem uma vida agitada e cheia de stress. Os dados apresentados nesta Tribuna Livre mostram que 56% da população da cidade de São Paulo sofrem de apneia, dado bastante preocupante”. A vereadora Kitty Lima (Rede) também parabenizou a Drª Moara Cruz pela explanação.

O vereador Iran Barbosa (PT) afirmou que a sociedade que tem negligenciado muito os momentos de descanso. “Hoje não temos mais tempo definido de descanso após esse processo tecnológico, onde os celulares nos fazem trabalhar em qualquer lugar e a qualquer hora. Estou propondo uma campanha aqui na Câmara do Laço Branco onde serão levantados os questionamentos e tratará do assunto com a devida importância”.